نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میر
سد. در این حالت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا ?
?صم??م بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته ?
?ر میں پھات کتون گئی و این حا
لتی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
این وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهداف ما. به عنوان مثال، ا?
?ر من ?
?صم??م بگیرم برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است احساس کنم که همه چیز در برابرم قرار دارد و من نمیتوانم هر کاری را نکرده بشم.
این حا
لتی که من میدانم نیاز دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنم?
?ه نمیتوانم به راحتی به آن برسوم، میتواند باعث شود که من به شدت به موضوعیocusing و در نتیجه، به تباهش رسیده باشم.
در این حال، باید بپرسیم: چطور میتونم این وضعیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم ?
?ه نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر ?
?ر مورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم به راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.
